
SENAM SEHAT
Assalamu’alaikum…
Semangat pagi Sahabat Pemulia Yatim & Dhu’afa Al Furqon…
Pernahkah Sahabat melihat Olimpiade Difabel ?
Yaa perlombaan olah raga untuk orang-orang yang berkebutuhan khusus… Kami yakin setidaknya Sahabat pernah mendengar nya…
Perlombaan olah raga dimana setiap peserta yang berlomba memiliki kekurangan fisik ataupun mental… Entah itu karena cacat genetik sejak lahir ataupun karena peristiwa kecelakaan yang menimpa dirinya… Namun maaf, bukan bentuk kekurangan nya yang ingin kami bahas pada kesempatan kali ini…
Kita dapat melihat semangat juang semua peserta lomba yang meng ekspresi kan kepercayaan diri yang sangat tinggi… Semangat juang dan sportifitas mereka adalah Refleksi bahwa mereka dapat di sejajarkan dengan manusia yang sempurna walau dengan segala kekurangan yang ada pada diri mereka dan betapa kehadiran mereka bukan untuk di pandang sebelah mata ..
Sahabat Pemulia Yatim & Dhu’afa Al Furqon yang kami cintai…
Melihat mereka berlomba mengilhami diri sya bahwa olah raga bukan sekedar kegiatan untuk membakar kalori… Melainkan lebih kepada bentuk apresiasi rasa syukur kepada Tuhan karena kita masih bisa bergerak, berjalan bahkan berlari…
Olah raga itu bukan sebuah hukuman atas setiap apa yang kita makan lalu menjadi lemak… Akan tetapi olah raga adalah Selebrasi Syukur (perayaan suka cita) atas apa yang tubuh kita masih bisa lakukan…
Begitu pula yang dapat kita lihat pada foto gambar di atas… Ekspresi senyum sumringah mengartikan begitu lah sejatinya berolah raga… Mengisyaratkan olah raga itu adalah suka cita dan bukan suatu beban… Adakah yang di foto gambar berekspresi marah dan cembetut kesal? Tidak ada…
Sahabat Pemulia Yatim & Dhu’afa Al Furqon yang kami sayangi…
Di masa Pandemi Covid 19 ini menyadarkan kita semua betapa penting nya olah raga untuk menjaga kesehatan… Satu hal yang pertama-tama di ambil oleh Covid 19 adalah kebebasan bernafas kita… Rusaknya paru paru sehingga sulit bernafas karena dada terasa terhimpit sesak saat menghirup udara… Ini yang mengingatkan kita untuk lebih bersyukur lagi karena sampai saat ini kita masih bisa ber olah raga… Mensyukuri setiap volume udara yang keluar masuk paru paru kita di saat setiap tarikan nafas yang terengah engah… Kita masih bisa bernafas bebas… Kita harus jaga baik baik dan jangan di sia siakan …
“Dan barang siapa diantara kamu masuk pada waktu pagi dalam keadaan sehat badan nya, aman pada keluarga nya, dia memiliki makanan pokok yang cukup pada hari itu, maka seolah² seluruh dunia di kumpulkan untuk nya …”
[HR Ibnu Majah No : 4141, dan lain lain : Di hasankan oleh Syaikh Al Abani di dalam Shahih Al Jami’ush Shaghir No 5918]
Ayo Sahabat, kita tetap selalu semangat berolah raga menjaga Kesehatan dan Keselamatan diri kita semua…
Seperti sabda Rosulullah dalam suatu hadist yang berbunyi :
Al mu’minul qowiyyu khoirun wa’a habbu ilallahi minal mu’minid dho’iif…
Artinya :
“Seorang mukmin yang kuat lebih baik dan lebih di cintai oleh Allah daripada mukmin yang lemah….”
Kami atas nama Pengurus dan Santri Binaan RPTQ Al Furqon – YACIKU senantiasa berdo’a kepada Allah SWT agar semua Donatur Pemerhati dan Pemulia Yatim & Dhu’afa Al Furqon selalu di karuniakan kesehatan yang prima… Amin YRA.
Kegiatan rutin olah raga bersama
RPTQ Al Furqon – YACIKU
Ahad, 13 September 2020
Kamal Anshori
Kumpulan Foto Kegiatan
SENAM SEHAT